78 rue des écoles, 01700 MIRIBEL
 
Disponible aujourd'hui de 9h30 à 19h
 

Réaliser 3 sels de bain


Je vous propose de réaliser simplement vous-même de merveilleux sels de bains selon vos besoins : relaxants, décontractants ou respiratoires. À vous de choisir votre formule...

COMMENT FAIRE VOS SELS ?

Remplir les 2/3 d’un pot à confiture de 370g de sel rose de l’Himalaya. 

Puis, intégrer 36 gouttes d’huiles essentielles - bien secouer les sels entre chaque huile essentielle

SELS DE BAIN RELAXANT

Synergie avec 4 huiles esssentielles

  • Petit grain bigaradier (10 gouttes)
  • Mandarine (6 gouttes) 
  • Ylang Ylang (10 gouttes)
  • Lavande fine (10 gouttes)

 

SELS DE BAIN DÉCONTRACTANT MUSCULAIRE 

Synergie avec 3 huiles essentielles

  • Lavandin (16 gouttes)
  • Eucalyptus citronné (16 gouttes)
  • Romarin camphré (4 gouttes) 

 

SELS DE BAIN RESPIRATOIRE 

Synergie avec 4 huiles esssentielles

  • EUCALYPTUS RADIATA (11 gouttes)
  • NIAOULI ou RAVINTSARA (11 gouttes)
  • SAPIN BAUMIER (7 gouttes) éviter durant les premiers mois de grossesse 
  • BERGAMOTE (7 gouttes)

Une fois le mélange fait dans un pot à confiture - bien secouer 2 fois à 3 fois durant 30 secondes puis transvaser les sels dans un bocal plus sympathique, idéalement en verre et fermant hermétiquement.

Mon astuce : vous pouvez ajoutez des graines de lavande, des fleurs de camomille ou des pétales de rose 

Ajouter 1 cuillère à soupe des sels dans votre bain.  


Derniers articles

La choucroute lacto fermentée : l’aliment santé de l’hiver !

08 Nov 2022

Les bénéfices de la lacto fermentation sont immenses. C’est le moyen de conserver simplement et économiquement ses légumes dans la durée. 
L’aliment lacto fermenté offre des diversités de saveurs ...

Pesto d’automne : plantain & ail sauvage du jardin

19 Oct 2022

Faites le plein de vitamines et minéraux avant l’hiver en réalisant rapidement cet excellent pesto au goût de champignon.
 
Proportions pour réaliser un bol de pesto
 
Cueillir dans un endroit sain...

Accompagner l’enfant dans ses apprentissages par le mouvement

28 Juin 2022

Les neurosciences ont révélé l’importance du mouvement et des réflexes archaïques dans le système de maturation de notre cerveau. Ainsi, certaines difficultés d’apprentissages scolaires liées à de...

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Medoucine

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.

RDV Cabinet & Visio - Crenolib.fr